Камидза

 

  

 


футари

Administration menu

Последние комментарии

Мысль за мыслью мы осознаём свои собственные ошибки, обретая Путь в обсуждении с другими. Слушать старинные предания и читать книги нужно для того, чтобы освободиться от предвзятости собственных представлений и оперется на представления древних».
...

Если боги не услышат мои молитвы только потому, что я осквернен кровью, я убежден, что ничего не могу поделать с этим и поэтому продолжаю молиться, невзирая на оскверненность.

Ямомото Цунэтомо «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»)

Как нас найти?

тренировка

warning: Creating default object from empty value in /opt/aikidomusubi.ru/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

  Многие люди лучше запоминают те или иные телодвижения когда они у них с чем то ассоциируются.
Например однажды Фудзимото Йодзи сделал замечание что когда что то выпивается из стакана, то локоть направлен вниз, а предплечье вертикально - принципиально, не смотря на гусарскую традицию держать предплечье горизонтально.

Вот сегодня разбирали кокью хо сувари ваза, вернее положение предплечий и ученик нашел ассоциацию, как значек женского туалета.
Свежо и не заезжено! По аналогии положение локтей при мэн учи ундо - значек мужского туалета.

 Тренировка, вернее небольшое её блок, отработкой тай сабаки - "смещений тела". В данном случае каждое упражнение работаем по 10 раз, на левую и правую сторону в итоге выходит 15 минут где-то. Данный блок следует за разминкой.

Статья размещена в разделе Техническая база

смотреть >>>

Тренировка, вернее небольшое её блок, отработкой тай сабаки - "смещений тела". В данном случае каждое упражнение работаем по 10 раз, на левую и правую сторону в итоге выходит 15 минут где-то. Данный блок следует за разминкой.
 
Начинаем со стойки - отработка положения ханми но камая(стойка в пол оборота) и смена стойки.
  • аси сабаки - перемещение ног
  • окури аси - смещения веперед-назад, начиная с "задней" ноги
  • аюми аси - шагистика вперед-назад без смены стойки

 Небольшая статья описание в разделе Айкидо

В комментариях к этой записи. Обнаружил использование  некоторых терминов, которым на мой взгляд автор не дает исчерпывающей формулировки. 

  • Руки не по центру
  • Центр смотрит не на центр ук
  • Движение центра и бедер
  • Движение центра или работа центром
  • Это достигается за счёт контроля над центром и равновесием

Мало того в интеренет сообществах часто встречаются данные термины и употребляются как сами собой разумеющееся, но сколько я не спрашивал, объясняли все очень витиевато от эзотерических туманных "кругляшков", до работы бедер. Все это, конечно, замечательно и любители всего востояно-японского даже не страдают он того что понимают под этим термином что то своё. Но что должен делать ученик, когда ему говорят работай центром или обрати внимание на центр.

читать все >>>
 

Про стойку

 Много раз говорили, а тут мне раз фото попалась Искандера.



Ноги располагаются на одной линии, а попробуйте на бревне
встать иначе? Колени согнуты, колено сгибается в направлении "куда пальцы ног смотрят". Если провести отвес с переднего колена, то вертикальная линия приходит на пальцы ноги. Масса распределена 50/50. Точка проекции центра тяжести распределена на опоре посередине. Плечи расслаблены. руки размещаются вдоль "центрально линии" не напряжены, "наполнены ки". Взгляд вперед по центральной линии "мэ цки". Стойка в пол оборота по японски "ханми но камаэ". Центр тандэн - занижен. Ценры в голове и груди располагаются на вертикальной линии. Это то что мы изучаем!

Укеми на пляже

 Поехали. За фото спасибо Абдуллину Данису!

А не организовать ли нам выездную тренировочку на природу?

                  

 

В следующие выходные 12 и 13 июня 2010 на базе клуба Айкидо "Мусуби" г. Уфа 
пройдет семинар под руководством Шпилёва Бориса Евгеньевича, 3-й дан Айкидо Айкикай(г.Москва вице-президенты КРАГ)

На семинаре планируется изучение Айкидо, которое передает нам Фудзимото Йодзи(Fujimoto Yoji), 7 Дан Айкикай.
В рамках семинара будет проходить экзамены для учеников.

Расписание тренировок
суббота с 12-00 и с 18-00
воскресенье с 10-00 и с 14-00(в перерыве экзамен)

Участие 2000 р.(для школьников, студентов , иногородних - скидки до 50%) 

Справки по тел. 8-917-77-63-746

 В раздел техническая база(раздел располагается в правой боковой панели) добавился новый комплекс по укреплению пресса

 Отличное видео, при кажущейся простоте стоит попробывать. 
Бодрит неимоверно, по времени немного занимает 8 мин.
Небольшой план к видео:

  1. И.П. лежим на спине, ноги согнуты в коленях, стопы касаются пола, руки за головой. Поднимаем плечи, тянемся к согнутым локтям. - 1 мин
  2. Сгибаем правое колено и соеденяем его с левым локтем - 30 сек
  3. То же что в п.2 но меняем колено и локоть - 30 сек
  4. Сгибаем больше ноги, сотпы отрываются от опоры, руки дянуться вдоль ног к стопам, лбом к коленям, ноги не меняют положение - 1 мин
  5. Ноги как в п.4 тянем их к голове поднимая поясницу - 1 мин
  6. Колени как в п.1 опускаем в левую сторону, правым локтем из за головы тянемся к коленям - 30 сек
  7. Меняем положение коленей на другую сторону и меняем локоть - 30 сек
  8. Ноги расставляем шире как в п.1 руки вместе тянемся вперед к стопам - 1 мин
  9. Ноги как в п.4 тянем вверх поднимая поясницу - 1 мин
  10. Как в п.2 и 3 попеременно - 1 мин.


 Сегодня состоялась первая тренировка для детишек в детском лагере "Салют", что в черте города рядом с "Зеленой Рощей". По плану будут проводиться тренировки 3 раза в неделю для двух смен с последущим показательным выступлением. Что успею то передам, а в дальнейшем всех пригласим к нам в клуб Айкидо "Мусуби". 
Сегодня тренировка прошла на свежем воздухе на травке. Грело солнышко по +30 и детишки постигали азы Боевого Искусства Айкидо.
Провели разминку, круговую ОФП, перемещения, страховки и элемент вывода из равновесия, затем все хором разучивали удар семен учи, с киай. Все довольны, ждут продолжения. Несколько фото.

смотреть фото ещё

RSS-материал

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 3 гостя.
Для связи в соцсетях
ВК musubi
Youtube lobzov79
Группа ВК musubiufa
FaceBook lobzov.lav
Instagram lobzov_lav
WhatsApp +79177763746
Google+ lobzov79
Skype lobzov_lav
Mail lobzov_lav@mail.ru







8-917-77-63-746