Камидза

 

  

 


24-25 февраля 2014 внутриклубный семинар

Administration menu

Последние комментарии

Мысль за мыслью мы осознаём свои собственные ошибки, обретая Путь в обсуждении с другими. Слушать старинные предания и читать книги нужно для того, чтобы освободиться от предвзятости собственных представлений и оперется на представления древних».
...

Если боги не услышат мои молитвы только потому, что я осквернен кровью, я убежден, что ничего не могу поделать с этим и поэтому продолжаю молиться, невзирая на оскверненность.

Ямомото Цунэтомо «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»)

Как нас найти?

Айкидо детские тренировки в Уфе часть 2

  В предыдущей статье я коснулся вопроса о балансе между обучительной части тренировки и игравой. А вот видео с тренировочной части не привел, испраляюсь. Привожу ниже видео самой младшей группы 6-8 лет, а сначало небольшие пояснения. Вначале ребята выполняют перемещения, что в Айкидо является архиважной составляющей, смотрим статью, где раскрывается суть этого изречения.  К перемещениям мы переходим сразу же после разминочнй части. На видео дети выполняют перемещения ирими тэнкан, между собой у нас это называется "вертолетик". 
 Первостепенно "вертолетик" изучается каждым ребенком самостоятельно. На видео усложненные перемещения, надо выполнить не только шаг_вперед->разворот->шаг_назад, но и при этом занять в пространстве место своего партнера.
 Дальше мы переходим к перемещению на коленях, японская особенность выполнять некоторые действия на коленях. Перемещения на коленях называются шикко, соответсвенно вперед маэ шикко и назад - уширо шикко. Очень полезное упражнение, по мимо естественного массажа коленей,что для детских растущих конечностях весьма актуально, оно еще и тренирует ноги, что уже очень полезно оказывается в перемещениях в стойке. Далее дети изучают технику первого контроля - иккё. Так же перемещаясь на коленях, это исключает возможность неудачного падениях из стойки. Так же формирует важный двигательный навык руками напоминающий взмах меча, при атаке сверху. Как всем известно оружие в айкидо используется деревянное в качестве тренировки специфических навыков и траекторий движения рук.

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 4 гостя.
Для связи в соцсетях
ВК musubi
Youtube lobzov79
Группа ВК musubiufa
FaceBook lobzov.lav
Instagram lobzov_lav
WhatsApp +79177763746
Google+ lobzov79
Skype lobzov_lav
Mail lobzov_lav@mail.ru







8-917-77-63-746