Камидза

 

  

 


Морихей Уесиба поливает из лейки

Administration menu

Последние комментарии

Мысль за мыслью мы осознаём свои собственные ошибки, обретая Путь в обсуждении с другими. Слушать старинные предания и читать книги нужно для того, чтобы освободиться от предвзятости собственных представлений и оперется на представления древних».
...

Если боги не услышат мои молитвы только потому, что я осквернен кровью, я убежден, что ничего не могу поделать с этим и поэтому продолжаю молиться, невзирая на оскверненность.

Ямомото Цунэтомо «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»)

Как нас найти?

Мастер класс – Айкидо в повседневной жизни для педагогов

 Вчера прошле мастер клас для педагогов различный учебно образовательных учреждений Республики Башкортостан. Подобный формат мероприятия проходит на базе нашего клуба Айкидо в Уфе уже во второй раз, читать отчет о первом мастер классе. На этот раз нет видео с меропритияе, только мой мини отчет о тех вопросах которые удалось поднять и осветить.

Было порядка 40-ка человек.
В этот раз сделан был более акцент на оздоровительных аспектах дыхания из практики Айкидо. Нежли на практическую часть изучения техники. Были рассмотрены вопросы:

  • Каким образом постоянное напряжение является источником проблем со здоровьем?
  • Какие есть виды напряжения в организме и откуда они берутся?
  • Какое место страх занимает в нашей жизни?
  • Каким образом предыдущий опыт мешает в постоянно изменяющейся действительности?
  • Способы понижения доминанты напряжения?
  • Как дыхательный центр  работает в двух режимамх спонтанном и сознательном?
  • Кто такой "внутренний делатель"?
  • Человек все таки ум или тело? способы гармонизации?
  • Что такое неагрессивное сознание и как принимать жизнь без сопротивления?
  • Помогают ли способы принудительного расслабления?
  • Как встряхнуть организм перед активной деятельностью с помощью дыхания?
  • Как прислушиваться к своему телу?
  • как накачать кубики на животе
  • и многое другое.

Провели комплекс суставной японской гимнастики макко хо, потянулись. Изучили способы безопасного падения - перекаты, кувырки, мягкие страховки. Для поддержания интереса показал несколько "фокусов" из Айкидо по демонстрации загадочной энергии КИ, которые так нравятся обывателям. 


Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 7 гостей.
Для связи в соцсетях
ВК musubi
Youtube lobzov79
Группа ВК musubiufa
FaceBook lobzov.lav
Instagram lobzov_lav
WhatsApp +79177763746
Google+ lobzov79
Skype lobzov_lav
Mail lobzov_lav@mail.ru







8-917-77-63-746