Камидза

 

  

 


Тенчи нагэ

Administration menu

Последние комментарии

Мысль за мыслью мы осознаём свои собственные ошибки, обретая Путь в обсуждении с другими. Слушать старинные предания и читать книги нужно для того, чтобы освободиться от предвзятости собственных представлений и оперется на представления древних».
...

Если боги не услышат мои молитвы только потому, что я осквернен кровью, я убежден, что ничего не могу поделать с этим и поэтому продолжаю молиться, невзирая на оскверненность.

Ямомото Цунэтомо «Хагакурэ» («Сокрытое в листве»)

Как нас найти?

Про центр - 丹田

 В комментариях к это записи. Обнаружил использование  некоторых терминов, которым на мой взгляд автор не дает исчерпывающей формулировки. 

  • Руки не по центру
  • Центр смотрит не на центр ук
  • Движение центра и бедер
  • Движение центра или работа центром
  • Это достигается за счёт контроля над центром и равновесием

Мало того в интеренет сообществах часто встречаются данные термины и употребляются как сами собой разумеющееся, но сколько я не спрашивал, объясняли все очень витиевато от эзотерических туманных "кругляшков", до работы бедер. Все это, конечно, замечательно и любители всего востояно-японского даже не страдают он того что понимают под этим термином что то своё. Но что должен делать ученик, когда ему говорят работай центром или обрати внимание на центр.
Итак центр, сразу скажу что я не буду давать эзотерические пространноширокозаумные определение типо


"Даньтянь (китайское) или Тандэн (японское 丹田) - это основа всей энергетической системы человека.
Даньтянь или Танден - это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ.
Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют “Океан ЦИ”.
Согласно теории восточной медицины, когда “Океан” заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых “чудесных” меридианов." 

В инете таких как грязи, если это кому то помогает, я только рад. Итак центр - яп. сэйка тандэн.

  • точка(точнее шарик) три пальца ниже пупка и вглубь
  • точка проекция центра тяжести на опору
  • центральная плоскость(линия) - если находиться в ханми но камаэ(для не владеющих понятиями - стойка в ПОЛОБОРОТА) это та плоскость которая проходит вдоль передней стопы,  пересекает где-то середину задней и перпендикулярна поверхности

Точка в теле используется для концентрации в некоторых дыхательных упражнениях, для обеспечения диафрагмального дыхания и не напряжения плеч. Так же она используется для как инициатор любых движений поступательных вперед и вращательных, ось вращения проходит через неё. Задача всех перемещений стабилизировать вертикальные колебания этой точки.
Тут мы напрямую сразу преходим к точке проекции центра тяжести на опору, определить её просто как в школьной физике опускаем вектор перпендикулярно на опору из точки в теле(трипальца ниже пупка вглубь). Расположение этой точке носит характер стабильности и удержания равновесия. Если она в площади опоры, значит все ок. Например для тренировки равновесия, можно встать ноги вместе, закрыть глаза и подняться на носки, все ок - не шатает? Встаем на одну ногу, тоже все хорошо? Вы монстр, тогда запракидывайте голову назад - стоим не шатаемся? Тогда начинаем вращать головой? Если тут все стабильно Вы Будда - дальше не читать все и так знаете. Как недавно вычитал в одной правильной книжке чувство равновесие основано на тормозительных механизмах психики, другими словами хотите детей успокоить дайте им это упражнение. У кого получается у тех свойства психики разгоняться и тормозить в норме.
Каждое движение и шагистика должно начинаться со смещения точки проекции центра тяжести, а не с выставление ноги например.
Центральная линия эта та линия вдоль которой мы располагаемся максимально устойчиво. Ожидая все возможные таки именно оттуда, если угроза меняется, мы меняем направление, быстро переходя из одной в стоке в другую вдоль другой линии, меняя направление остаемся стабильны в ханми но камаэ.
Вдоль центральной линии расположены руки. Относительно оппонента стараемся занять положение такимо образов чтобы наша центральная линия была под углом к его центральной линии, но проходила через его проекцию центра тяжести. Идеально когда это получается сделать со стороны спины(ура).
Вот небольшой набросок относительно центра и то что надо молниеносно исправить, когда я делаю замечание на тренировки касательно этих составляющих.

Комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Replied

а мужик на видео в жж красиво

а мужик на видео в жж красиво работает. Хотя, опять таки, - ну не реалистично, и все тут)

Replied

 Еле догнал про что

 Еле догнал про что ты.
Реалистичность вещь сама по себе не реалистичная хехе.

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 9 гостей.
Для связи в соцсетях
ВК musubi
Youtube lobzov79
Группа ВК musubiufa
FaceBook lobzov.lav
Instagram lobzov_lav
WhatsApp +79177763746
Google+ lobzov79
Skype lobzov_lav
Mail lobzov_lav@mail.ru







8-917-77-63-746